Ég er ekki fullkominn

Ég hef verið á botninum vegna hamlandi kvíða og líka upplifað stórkostlegt tímabil þar sem ég tók miklum framförum. Ég hef á allra síðustu árum verið að upp – skera eftir þá miklu vinnu sem ég lagði á mig. Það er mín von og trú að þessi bók muni koma mörgum að gagni sem glíma við kvíða en